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改造男朋友,从现在开始。

1、多喝水

多喝水可以促进新陈代谢,早上起床后就可以喝一杯温水,每天8杯水的量要保持。

2、少熬夜

熬夜会造成过度疲劳,睡眠不足的话,精神压抑,无精打采,内分泌失调,甚至是精神紊乱,诱发粉刺痘痘是很直观的伤害。
 

3、洗脸

 在所有的护肤过程中,洗脸是很重要的一环。特别是对于男生而言,男生好动,且出油的情况比较严重,再加上汗液,得不到及时的清理,很容易滋生细菌,并长痘痘的。

因此,男生在起床后,睡觉前,运动后,凡是大量出汗的时候都要认真的洗脸。建议使用一些去油效果较好的洗面奶,一天用一次。

4、去角质

男生的皮肤本身就比较粗糙,角质层也比较厚,没有及时的护肤,角质层自然也就更厚了。角质层太厚,会让皮肤看起来不是那么健康有光泽,还会影响到皮肤对外界影响的吸收。所以,去角质就显得更为重要了。


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